Nghiên cứu bao gồm hai nghiên cứu dựa trên dân số (Nghiên cứu mạch máu của Oxford và Dự án đột quỵ cộng đồng Oxfordshire) và hai thử nghiệm ngẫu nhiên (Thử nghiệm Aspirin của Anh-TIA và Thử nghiệm phẫu thuật động mạch cảnh châu Âu) cho thấy, 80% trường hợp đột quỵ là do thiếu máu cục bộ, gây ra bởi sự thu hẹp của các động mạch lớn hoặc nhỏ của não, hoặc do các cục máu đông làm tắc nghẽn dòng máu đến não. Và thường trước 1 cơn thiếu máu cục bộ thoáng qua (TIA) xảy ra có thể xuất hiện 1 “cơn đột quỵ cảnh báo” hoặc “cơn đột quỵ nhỏ” có các triệu chứng tương tự như một cơn đột quỵ, thường kéo dài dưới năm phút và không làm tổn thương não.

Các nhà khoa học đã kiểm tra 2.416 người từng trải qua cơn đột quỵ do thiếu máu cục bộ. Trong số đó 549 bệnh nhân, TIA đã gặp phải trước đột quỵ do thiếu máu cục bộ và hầu hết các trường hợp xảy ra trong vòng 7 ngày trước đó bao gồm: 17% xảy ra vào ngày đột quỵ, 9% vào 1 ngày trước đó và 43 % vào một số thời điểm trong 7 ngày trước đột quỵ.

Tác giả nghiên cứu GS.TS. Peter M. Rothwell, Khoa Thần kinh Lâm sàng, Bệnh viện Radcliffe, Oxford, Anh cho biết: Chúng ta đã biết từ lâu rằng TIA thường là dấu hiệu báo trước của một cơn đột quỵ lớn. Điều mà chúng tôi chưa thể xác định là bệnh nhân phải được đánh giá khẩn cấp như thế nào sau TIA để nhận được phương pháp điều trị dự phòng hiệu quả nhất. Nghiên cứu này chỉ ra rằng thời điểm của TIA là rất quan trọng và các phương pháp điều trị hiệu quả nhất nên được bắt đầu trong vòng vài giờ sau TIA để ngăn chặn một cuộc tấn công lớn. Ông cũng lưu ý rằng các hướng dẫn lâm sàng cần được sửa đổi cho phù hợp.

Nguồn: suckhoedoisong.vn

Bài viết Các dấu hiệu cảnh báo đột quỵ sớm đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Tủ thuốc thông minh.

Nếu làn da của bạn luôn ở trong tình trạng thiếu hụt độ ẩm, thiếu dinh dưỡng nghiêm trọng thì da xỉn màu, khô ráp và các nếp nhăn cũng lộ rõ hơn. Bên cạnh việc sử dụng các sản phẩm dưỡng da đắt đỏ, bạn cần chăm sóc làn da từ trong ra ngoài bằng việc bổ sung những thực phẩm này vào buổi sáng:

1. Hạt đậu nành

Giống như các sản phẩm làm từ đậu nành khác, hạt đậu nành chứa isoflavone, một loại phytoestrogen có đặc tính làm đầy da. Một nghiên cứu của Nhật Bản cho thấy những phụ nữ tiêu thụ 40mg loại hạt này mỗi ngày đã cải thiện độ đàn hồi và săn chắc da sau 12 tuần.

2. Chocolate đen

Chocolate đen (loại nguyên chất không có sữa hay các loại hạt, nho khô…) có tác dụng chăm sóc da nhiều hơn bạn tưởng. Nó chứa rất nhiều magiê, một loại chất giúp giảm stress, kích thích sản sinh hai loại hormone quan trọng là serotonin và progesterone, đặc biệt hiệu quả trong việc ngăn ngừa viêm da, mụn trứng cá và rối loạn nội tiết.

3. Nhau thai cừu

Nhau thai cừu chứa rất nhiều vitamin E, melatonin, axit hyaluronic…có công dụng đặc biết trong việc điều trị nám, tàn nhang và chống lão hóa.

Ngoài những tính năng ưu việt trên, nhau thai cừu còn có khả năng làm trắng sáng da một cách hiệu quả, đóng vai trò trong việc tái tạo hồng cầu trong máu, cung cấp chất dinh dưỡng và năng lượng cho cơ thể, tăng sức đề kháng giúp da trắng sáng, cơ thể được khỏe mạnh và trẻ trung.

4. Quả bơ

Nếu bạn cần thêm một lý do để thêm quả bơ vào danh sách yêu thích, đó là vì chúng chứa chất béo không bão hòa đơn lành mạnh cùng lượng vitamin E dồi dào. Nhờ vậy, bơ giúp duy trì chức năng hàng rào bảo vệ da và ngăn ngừa tình trạng da mất độ ẩm.

Vì vậy ăn một chút bơ vào buổi sáng không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn mang đến cho bạn một làn da khỏe mạnh, mượt mà.

5. Quả lựu

Không phải ngẫu nhiên mà lựu được tặng cho danh xưng “thần dược trong việc làm đẹp”. Loại quả này rất giàu vitamin A, C và E cũng như các chất chống oxy hóa. Nước ép quả lựu giúp giảm căng thẳng và giảm nếp nhăn.

Bạn hãy bắt đầu ngày mới với một ly sinh tố lựu. Chỉ sau vài tuần, làn da bạn sẽ căng mọng và sáng dần lên.

6. Trái cây họ cam quýt

Cam, bưởi, chanh, quýt là nguyên liệu thường thấy khi làm nước ép, cocktail, và chúng tạo thành loại thức uống cực kỳ tốt cho da. Vitamin C có trong các loại quả này thúc đẩy quá trình sản sinh collagen để chống lão hóa, khiến da trở nên hồng hào và sáng mịn.

7. Uống một ly nước ấm buổi sáng

Sau khi thức dậy vào buổi sáng việc nên làm đầu tiên đó là uống một cốc nước ấm lớn, khoảng 500ml để tăng nhu động dạ dày, làm sạch ruột và hơn thế nữa là hỗ trợ giảm cân và làm đẹp da hiệu quả.

Theo nhiều nghiên cứu, việc uống nước buổi sáng có thể giúp giảm táo bón, thải độc tố và duy trì đường ruột khỏe mạnh. Nếu áp dụng thói quen này trong thời gian dài làn da sẽ tươi tắn, săn chắc và đều màu trông thấy.

Bài viết Bí quyết chống lão hóa, làm sáng da. đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Tủ thuốc thông minh.

Một số thực phẩm cần bổ sung trong chế độ dinh dưỡng để tăng sức đề kháng cho cơ thể

Để nâng cao sức đề kháng thì chúng ta cần phải ăn nhiều hoa quả và rau xanh kèm với uống nhiều hơn 1,5 lít nước trong 1 ngày. Dưới đây là danh sách các thực phẩm nâng cao sức đề kháng:

Các trái cây thuộc họ cam quýt

Vitamin C chính là chìa khóa để tăng cường sức đề kháng, bởi Vitamin C làm tăng sự sản xuất bạch cầu. Các trái cây chứa nhiều vitamin C bao gồm bưởi, những quả thuộc họ cam, quýt, chanh,… Do vitamin C không được dự trữ trong cơ thể nên việc bổ sung vitamin C phải đều đặn hàng ngày. Bổ sung vitamin tăng sức đề kháng cho bé bằng cách thêm trái cây vào khẩu phần ăn là vô cùng cần thiết.

Bông cải xanh

Bông cải xanh chứa hàm lượng vitamin và khoáng chất dồi dào như vitamin A, C, E và giàu hàm lượng chất C. Đây là loại rau tốt nhất cho sức khỏe nên bổ sung vào thực đơn các món ăn của cả gia đình.

Tỏi

Tỏi là gia vị quen thuộc trong nhiều món ăn, tỏi có tác dụng chống oxy hóa, bảo vệ màng tế bào. Bên cạnh đó giúp chống nhiễm trùng, tăng số lượng và sức mạnh chống lại mầm bệnh.

Nghệ

Hoạt chất curcumin có chứa nhiều trong nghệ có tác dụng tăng sức đề kháng, phòng bệnh thời tiết, chữa dạ dày… Bạn có thể rắc một ít bột nghệ vào món ăn, nấu cà ri, ướp cá kho hoặc pha mật ong và nước ấm để uống.

Sữa chua

Hãy dùng các loại sữa chua có các lợi khuẩn được ghi trên nhãn mác vì những lợi khuẩn này giúp tăng cường hệ miễn dịch của bạn. Tránh các loại sữa chua có nhiều đường. Bạn có thể làm sữa chua tại nhà bằng trái cây và thêm vào đó 1 ít mật ong. Sữa chua cũng chính là nguồn vitamin D tuyệt vời, vì vitamin D cũng chính là chất kích hoạt hiệu quả cho một hệ miễn dịch hoàn hảo.

Trà xanh

Trong trà xanh có chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp hỗ trợ hệ miễn dịch và cơ thể chống lại các mầm bệnh gây nhiễm trùng. Trà xanh có chứa chất catechin tăng cường đề kháng, kích thích cơ thể sản sinh nhiều bạch cầu hơn.

Động vật có vỏ

Động vật có vỏ chính là một trong những thực phẩm xuất hiện trong tâm trí chúng ta ngay lập tức khi muốn bổ sung kẽm. Kẽm tuy không được biết đến nhiều như vitamin và các khoáng chất khác nhưng có tác dụng cực tốt giúp các tế bào miễn dịch thực hiện được tốt chức năng của nó. Một số loại động vật có vỏ có thể kể đến là: cua, sò tôm, trai,…

Thịt gà

Thịt gà giàu vitamin B tốt cho miễn dịch đường ruột, tăng sức đề kháng.

Như vậy, chỉ cần chú ý bổ sung những thực phẩm trên vào bữa ăn hằng ngày, bạn đã giúp cơ thể có sức đề kháng cao hơn để vượt qua bệnh dịch.

Bài viết Thực phẩm tăng cường sức đề kháng đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Tủ thuốc thông minh.

Các loại thuốc giảm đau từ lâu được xem là một trong những thành tựu to lớn của y học. Sự ra đời của thuốc đã giúp cho rất nhiều bệnh nhân vượt qua được những cơn đau do bệnh tật. Tuy nhiên không phải ai cũng biết sử dụng thuốc giảm đau đúng cách. Nhận biết được điều đó, công ty Lafon xin gửi đến bạn những lưu ý sau:

Thuốc giảm đau có những loại nào?

Thuốc giảm đau gây mê (chẳng hạn như Morphine, Codein) có tác dụng mạnh. Bác sĩ sẽ chỉ định dùng những loại thuốc này khi dấu hiệu đau trở nên nghiêm trọng hơn và không thể dùng thuốc giảm đau không gây mê được.

Thuốc giảm đau không gây mê thông thường như Paracetamol và nhóm NSAIDs (bao gồm Aspirin, Ibuprofen, Meloxicam,…), có tác dụng nhẹ

NSAIDs là gì?

NSAIDs là nhóm thuốc kháng viêm không chứa steroid. Trong quá trình trị đau và viêm, những loại thuốc này được xem là lựa chọn đầu tiên của các bác sĩ. Một số thuốc NSAIDs có thể sử dụng mà không cần kê đơn.

NSAIDs phát huy tác dụng chống viêm và giảm đau hiệu quả trong các trường hợp như:

• Viêm khớp, thoái hóa khớp, viêm khớp mạn tính, viêm cột sống dính khớp, bệnh gút (thống phong), viêm khớp vảy nến, chứng viêm khớp ở tuổi thiếu niên
• Bong gân và căng cơ, tổn thương nhẹ và đau do chấn thương
• Chứng nhức đầu, trong đó có nhức đầu căng cơ và chứng nhức nửa đầu
• Đau mắt, đau tai, đau răng, đau vai, đau cổ
• Đau lưng, trong đó có bong gân, trật khớp lưng, bệnh thoái hóa đĩa đệm, thoát vị đĩa đệm, đau thần kinh tọa và chứng hẹp ống sống
• Đau cánh tay và cổ tay, trong đó có chứng đau khuỷu tay và hội chứng ống cổ tay
• Chứng chuột rút do kinh nguyệt và đau xương chậu
• Đau chân, đau đầu gối, đau khớp
• Hội chứng mệt mỏi kinh niên

Những lưu ý về thuốc giảm đau:

Việc tăng liều lượng thuốc đông nghĩa với tăng độc tính và tăng nguy cơ xảy ra tác dụng phụ. Kết hợp càng nhiều loại thuốc với nhau, nguy cơ tương tác thuốc càng cao.

Bên cạnh đó, thuốc giảm đau sẽ không:

• Loại bỏ nguồn gốc gây đau
• Ngăn ngừa chứng nhức đầu
• Tiếp thêm năng lượng

Khi sử dụng thuốc giảm đau, cần chú ý:

• Loại thuốc bạn sử dụng
• Liều lượng sử dụng
• Thời hạn sử dụng thuốc
• Tình trạng sức khỏe, dược phẩm khác đang dùng và tiền sử bệnh

Ngoài ra, hãy đảm bảo rằng bạn nắm rõ những khuyến cáo về sử dụng thuốc. Không nên tự ý kết hợp các loại thuốc nhằm tránh tương tác thuốc và tác dụng ngoại ý khác. Tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng rất quan trọng.

Bài viết Những lưu ý khi sử dụng thuốc giảm đau đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Tủ thuốc thông minh.

Một số bài thuốc đơn giản từ mật ong giúp trị cảm lạnh:

Mật ong, chanh và gừng

Hỗn hợp mật ong, chanh và gừng có thể loại trừ các triệu chứng cảm lạnh nhanh chóng. Trộn mật ong và nước chanh với lượng bằng nhau. Thêm một chút bột gừng và uống hỗn hợp này vài lần trong ngày.

Mật ong và quế

Mật ong có các đặc tính chống viêm, chống oxy hóa, kháng vi-rút và kháng nấm giúp ngăn ngừa cảm lạnh một cách hiệu quả. Trộn 1/4 thìa bột quế với 1 thìa mật ong. Ăn hỗn hợp này 2 lần mỗi ngày để trị cảm lạnh.

Mật ong và hành tây tươi

Trộn mật ong và hành tây có thể trị cảm lạnh dễ dàng. Cắt hành thành lát mỏng, đổ mật ong lên, ngâm qua đêm và ăn vào sáng hôm sau. Ăn vài lần trong ngày.

Ngoài ra có thể kết hợp mật ong và trà quế (cho 2 thìa mật ong vào trà quế trộn đều và uống để làm dịu các triệu chứng cảm lạnh), mật ong và trà chanh (uống trà chanh pha với mật ong, tốt nhất là vào sáng sớm cũng giúp giảm cảm lạnh và các triệu chứng liên quan)..

Bài viết Tác dụng bất ngờ của mật ong trong việc chữa bệnh cảm lạnh đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Tủ thuốc thông minh.

Các dạng canxi thường thấy trong thực phẩm bổ sung

Canxi thường kết hợp với 1 gốc muối tạo thành hợp chất. Mỗi hợp chất sẽ chứa lượng canxi nguyên tố khác nhau, gồm có:

• Canxi carbonate (40% canxi nguyên tố)
• Canxi citrate (21% canxi nguyên tố)
• Canxi gluconate (9% canxi nguyên tố)
• Canxi lactate (13% canxi nguyên tố)

Trong đó, hai dạng phổ biến nhất trong các thực phẩm bổ sung canxi là carbonate và citrate. Ngoài ra, một số sản phẩm còn phối hợp giữa canxi với các vitamin hay khoáng chất khác.

Các lựa chọn bổ sung canxi

Việc sử dụng các thực phẩm bổ sung canxi có khi mang lại cho bạn một số tác dụng không mong muốn như chướng bụng, đầy hơi và táo bón. Do đó, bạn có thể cung cấp canxi cho cơ thể thông qua chế độ ăn uống.

Nguồn thực phẩm giàu canxi bao gồm:

• Hạnh nhân
• Đậu nành
• Cam
• Quả sung sấy khô
• Đậu gà (garbanzo), đậu trắng và đậu cúc
• Sữa ít béo, sữa chua
• Các loại rau lá xanh như cải xoăn, cải bó xôi

Bên cạnh đó, tập luyện thể dục thường xuyên cũng giúp bảo vệ sức khỏe cho xương, khớp. Các bài tập như đi bộ, chạy bộ, tập tạ giúp ngăn ngừa loãng xương hiệu quả.

Uống canxi lúc nào thì có hiệu quả nhất?

Để cơ thể hấp thụ canxi từ thực phẩm bổ sung tốt nhất, bạn nên ghi nhớ các nguyên tắc sau:

• Uống canxi trong hoặc sau bữa ăn. Lưu ý, tránh uống canxi chung với các thức ăn có nhiều chất xơ vì chúng có thể liên kết với canxi, ngăn cản quá trình hấp thu khoáng chất này vào cơ thể.
• Không uống nhiều hơn 500–600mg canxi cùng một lúc. Bạn cần chia thành nhiều lần uống trong ngày để bổ sung đủ nhu cầu canxi cho cơ thể.
• Không uống thực phẩm bổ sung canxi cùng lúc với các sản phẩm bổ sung khoáng chất khác như sắt, kẽm. Nếu cần bổ sung nhiều chất cho cơ thể, hãy uống cách xa nhau ít nhất 2 giờ đồng hồ.

Bạn nên hỏi bác sĩ hoặc dược sĩ chuyên môn để tránh các tác dụng phụ không mong muốn xảy ra.

Bài viết Nên uống canxi vào thời điểm nào? đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Tủ thuốc thông minh.

Tác dụng của tinh dầu bưởi

Tác dụng của tinh dầu bưởi được thể hiện rõ rệt trong những trường hợp sau:

• Mụn trứng cá
• Cảm lạnh
• Phiền muộn
• Mệt mỏi
• Căng thẳng, nhức đầu
• Say tàu xe.

Ngoài ra, tinh dầu bưởi còn được sử dụng trong các trường hợp muốn tăng cường lưu thông máu, cải thiện tiêu hóa và giúp phấn chấn tinh thần. Khi sử dụng vào mục đích thẩm mỹ, tinh dầu bưởi giúp làm sáng da, dày tóc và điều trị những vấn đề liên quan đến da đầu.

Mẹo sử dụng tinh dầu bưởi

Tinh dầu bưởi có khả năng thẩm thấu vào cơ thể khi bạn rắc một vài giọt tinh dầu vào miếng vải hoặc khăn giấy rồi ấn nhẹ lên mạch cổ tay hay sau gáy như cách bạn dùng nước hoa. Một cách sử dụng tinh dầu bưởi khác là dùng máy xông tinh dầu để mùi hương lan tỏa khắp không gian sinh hoạt của bạn.

Bạn có thể kết hợp tinh dầu bưởi với các loại tinh dầu khác như hạnh nhân hoặc bơ để thoa trực tiếp lên da hoặc pha vào nước tắm.

Tìm tinh dầu bưởi ở đâu?

Tinh dầu bưởi đang là một liệu pháp hương thơm được sử dụng rộng rãi nên không quá khó để bạn có thể tìm mua về sử dụng. Bạn có thể mua ở những cửa hàng thực phẩm tự nhiên hoặc những cửa hàng chuyên về các sản phẩm tự chăm sóc sức khỏe.

Dù tinh dầu bưởi cho khá lành tính nhưng nếu có bất kỳ tình trạng nào về sức khỏe, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc người có chuyên môn để có những khuyến cáo an toàn cần thiết.

Ngoài tác dụng của tinh dầu bưởi, bạn còn có thể sử dụng những loại tinh dầu khác để mang lại hiệu quả trị liệu tương tự như tinh dầu cam, tinh dầu hoa hồng, tinh dầu oải hương, chanh hoặc hoa nhài.

Xem thêm: Tinh dầu bưởi Fons care 100ml kích thích mọc tóc nhanh dài

Bài viết Bất ngờ với tác dụng của tinh dầu bưởi đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Tủ thuốc thông minh.

Có phải ai cũng bị bệnh lý dạ dày khi dùng thuốc?

Chúng ta biết, khi dạ dày bị bệnh (viêm, loét, chảy máu, thủng, ung thư…) có nhiều nguyên nhân khác nhau gây nên, trong đó có nguyên nhân do thuốc ( thuốc Tây )

Tuy nhiên, cùng một loại thuốc đó nhưng có thể gây hại cho dạ dày người này nhưng không có hại cho dạ dày người khác. Tác dụng bất lợi này còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố, như tiền sử mắc bệnh dạ dày, việc sử dụng thuốc (uống trước ăn hay sau ăn…). Có nhiều loại thuốc có thể gây ra các tác dụng không mong muốn cho dạ dày, trong đó phải kể đến các loại thuốc chứa corticoid và nhóm thuốc hạ sốt, giảm đau, chống viêm không steroid (piroxicam, aspirin, indomethacin, diclofenac…).

Các nhóm thuốc này được sử dụng rất phổ biến ở nước ta. Do không lường trước được những tác dụng phụ, do đó có một số người tự ý sử dụng và hậu quả đáng tiếc là gây viêm, loét dạ dày – tá tràng hoặc chảy máu dạ dày, thậm chí gây thủng dạ dày.

Một số thuốc chính gây hại dạ dày

Thuốc giảm đau hạ sốt có thể làm ảnh hưởng xấu đến dạ dày, đặc biệt là thuốc aspirin. Aspirin có tác dụng giảm đau, hạ sốt nhanh, nhưng nếu lạm dụng hoặc không theo chỉ định và tư vấn của bác sĩ khám bệnh có thể rất nguy hiểm, ngoài tác dụng phụ gây tập kết tiểu cầu, chống đông máu, thuốc có khả năng gây viêm loét, chảy máu dạ dày – tá tràng, nhất là người đang loét dạ dày – tá tràng tiến triển.

Corticoid là thuốc rất quý do có tác dụng chống viêm, giảm đau, chống dị ứng, ức chế hệ miễn dịch. Nhưng corticoid còn có nhiều tác dụng không mong muốn khác nhau ảnh hưởng đến sự chuyển hóa chất đường, chất đạm, chất béo, đến sự cân bằng nước và muối khoáng (gây phù), hệ tim mạch (tăng huyết áp), thần kinh, cơ xương (loãng xương), cùng nhiều cơ quan khác nhau, đặc biệt là ảnh hưởng xấu cho dạ dày. Bởi vì, corticoid có thể gây viêm, loét, xuất huyết dạ dày.

Các loại thuốc kháng viêm không steroid (diclofenac, indomethacin…) có tác dụng chống viêm, giảm đau, được sử dụng trong điều trị chứng thoái hóa khớp, viêm đa khớp, thoái hóa cột sống, đau lưng, viêm khớp dạng thấp, đau bụng kinh… Tuy vậy, nếu lạm dụng thuốc, dùng thuốc không có chỉ định của bác sĩ có thể gây hiện tượng trướng bụng, đầy hơi, đau bụng, buồn nôn, nôn, viêm loét dạ dày – tá tràng, nặng hơn là gây chảy máu dạ dày – tá tràng, thủng dạ dày, nhất là đối với người sử dụng thường xuyên

Nên làm gì để hạn chế thuốc tác hại đến dạ dày?

Ngày nay, để hạn chế tác dụng phụ bất lợi cho người sử dụng, các nhà khoa học đã nghiên cứu ra nhiều cách để giảm tối đa những tác hại của thuốc Tây. Ví dụ như bào chế viên thuốc không tan trong dạ dày mà tan trong đường tiêu hóa, do đó sẽ làm giảm đi sự tổn thương viêm loét, dạ dày. Hoặc trước khi dùng các thuốc có nguy cơ làm hại dạ dày nên uống một loại thuốc tráng niêm mạc dạ dày (gastrophulgit, pepsane…) trước khi ăn 15-30 phút hoặc sau khi ăn no mới sử dụng thuốc đó. Bên cạnh đó, khi sử dụng thuốc Tây y thì tốt nhất người sử dụng cần được bác sĩ chỉ định và tuân thủ theo hướng dẫn dùng thuốc.

Bài viết Thuốc nào gây hại dạ dày? đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Tủ thuốc thông minh.

Khi nào cần dùng kháng sinh?

Phần lớn các cơn ho có thể tự khỏi sau vài ngày mà không cần điều trị. Tuy nhiên, bạn cần đến bác sĩ ngay nếu cơn ho liên tục kéo dài, cơn ho trầm trọng và đau, có ra máu hay ra đờm có màu khác lạ, đặc biệt ho đi kèm với các triệu chứng khác như đau ngực hay thở gấp. Với những trường hợp như vậy, tuyệt đối không nên tự ý mua thuốc điều trị để tránh bệnh thêm nặng và gây nguy hiểm hơn cho người bệnh. 

Chỉ dùng thuốc giảm ho trong trường hợp ho không có đờm (ho khi cảm cúm, ho do dị ứng…), ho nhiều làm người bệnh mệt mỏi, mất ngủ. Không dùng thuốc giảm ho trong trường hợp ho có đờm (trong bệnh viêm phế quản mạn, giãn phế quản…) vì ho được coi như cơ chế bảo vệ có lợi, làm sạch đường thở.

Chỉ nên dùng kháng sinh khi biết chắc chắn là có nhiễm khuẩn. Nếu do virus thì không cần thiết dùng kháng sinh, trừ khi có bội nhiễm vi khuẩn. Do vậy, người bệnh cần đi khám bệnh ở cơ sở y tế để xác định nguyên nhân gây ho và phải dùng thuốc theo đúng chỉ định của bác sĩ.

Dùng thuốc ho đúng cách?

Khi bị ho và dùng thuốc, cơ thể cần thời gian để thuốc phát huy tác dụng, thời gian có thể dài hoặc ngắn tùy thuộc thể trạng và tình trạng bệnh nặng nhẹ khác nhau. Do đó, người bệnh không nên sốt ruột mà tự ý tăng liều dùng thuốc có thể gây quá liều. Đối với trẻ nhỏ thường dùng dạng siro, cha mẹ cần chú ý sử dụng đúng dụng cụ đong thuốc có kẻ sẵn vạch định lượng trong hộp thuốc, tránh dùng thìa hay cốc không có vạch định lượng sẽ gây quá liều hoặc thiếu liều khiến thuốc không đạt hiệu quả điều trị.

Các loại thuốc ho được bào chế dưới nhiều dạng khác nhau và phần lớn các dạng thuốc viên nén, nhộng, nang mềm… đều dùng để uống trọn cả viên, không được nghiền nhỏ, nhai nhỏ, bỏ vỏ nhộng, bẻ vụn chia thành nhiều liều… vì sẽ phá vỡ cấu trúc giải phóng, làm thay đổi dược động học của thuốc và có thể dẫn đến mất hoặc tăng, giảm hiệu quả điều trị hoặc xảy ra độc tính cho người dùng. 

Bài viết Dùng thuốc ho đúng cách để trị bệnh hiệu quả đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Tủ thuốc thông minh.