Vai trò của vitamin trong hỗ trợ các hoạt động sống của con người

Vitamin là một phân tử hữu cơ, một vi chất dinh dưỡng thiết yếu cần với một lượng nhỏ để các quá trình trao đổi chất diễn ra một cách bình thường. Các vitamin thiết yếu không thể tự tổng hợp được trong cơ thể mà phải lấy từ nguồn thực phẩm hàng ngày. Do đó sự đa dạng trong bữa ăn hàng ngày là cần thiết để cung cấp đủ vitamin cho cơ thể.

Sự cần thiết của vitamin tan trong chất béo

Vitamin tan trong chất béo là vitamin được hòa tan trong chất béo trước khi được hấp thu vào máu để thực hiện chức năng. Vitamin dư thừa được dự trữ trong gan và không cần thiết hàng ngày trong chế độ ăn. Vitamin tan trong chất béo được hấp thu từ đường tiêu hóa và có thể dự trữ khi sự hấp thụ của chế độ ăn vượt quá nhu cầu trao đổi chất của cơ thể. Một số loại vitamin tan trong chất béo như: Vitamin A1, Vitamin A2, Vitamin D3, Vitamin E, Vitamin K1,…

Tác dụng của các vitamin hòa tan trong chất béo

Vitamin A có hoạt tính sinh học cao, giúp thị lực bình thường, tạo thành sắc tố thị giác, phát triển mô xương, vận chuyển enzyme và phân hủy protein từ lysosome. Vitamin D giúp chuyển hóa canxi và photpho, giúp phát triển mô xương, duy trì canxi trong máu, sự lắng đọng citrate trong xương. Vitamin K giúp duy trì hoạt động đông máu bình thường và vận chuyển electron và oxy hóa phosphoryl.

Sự cần thiết của vitamin tan trong nước

Vitamin tan trong nước cần được nạp liên tục thông qua quá trình ăn uống hằng ngày. Vì mọi loại tan trong nước đều sẽ không thể lưu trữ trong cơ thể. Do không có lượng vitamin dự trữ nên sẽ nhanh chóng bị cạn. Một số loại vitamin tan trong nước: Vitamin B1, Vitamin B3, Vitamin B6, Vitamin B8…

Tác dụng của các vitamin hòa tan trong nước

Vitamin B6 giúp chuyển hóa carbohydrate. Vitamin B5 giúp quá trình sinh lý bình thường và sự trao đổi chất. Vitamin M giúp hình thành tế bào máu, điều chỉnh lượng đường trong máu và trao đổi chất, vitamin B12 giúp cải thiện hệ thống enzyme, chuyển hóa cholesterol.

Vitamin C: Vitamin C đứng vị trí đầu tiên trong danh sách các chất thúc đẩy miễn dịch tự nhiên cho cơ thể. Loại vitamin này có đặc tính giúp kích thích miễn dịch và đáp ứng miễn dịch. Vitamin C tham gia vào hoạt động của hệ miễn dịch bằng cách kích thích hoạt động của các tế bào bạch cầu trung tính và đại thực bào. Vitamin C còn giúp hình thành collagen trong cơ thể, collagen giúp ngăn ngừa các bệnh gây ra bởi vi khuẩn và virus. Nồng độ vitamin C cho phép hệ thống miễn dịch hoạt động tốt, chống lại sự tổn thương oxy hóa do các gốc tự do sinh ra. Vitamin C còn chống oxy hóa – Chất có tác động tiêu cực trên tế bào, gây tổn thương tế bào và dẫn đến chất tế bào.

Ngoài sự bổ sung vitamin từ nguồn thực phẩm hằng ngày, còn có các thực phẩm chức năng cũng cung cấp nguồn vitamin thiết yếu cho cơ thể, an toàn và mang lại hiệu quả nhanh chóng: Siro Fonmulti- Tăng cường sức đề kháng, tăng cường hấp thu.

Siro Fonmulti hỗ trợ bổ sung một số vitamin cho cơ thể, đặc biệt là vitamin C hỗ trợ tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.

Thành phần Siro Fonmulti có chứa: Vitamin C, Vitamin B5, Vitamin A, Vitamin E, Vitamin B1, Vitamin B6, Vitamin D3,…

Đối tượng sử dụng: Trẻ biếng ăn, hấp thu kém, có sức đề kháng kém cần bổ sung vitamin.

Vitamin là thành phần dưỡng chất không thể thiếu với cơ thể con người. Hãy thường xuyên bổ sung chúng thông qua thực phẩm và Siro Fonmulti nhé.