Mãn dục sớm – nguyên nhân và cách điều trị

Mãn dục nam là sự suy giảm nồng độ testosterone trong cơ thể nam giới. Nam giới bước vào thời kỳ mãn dục có những triệu chứng như mệt mỏi, rối loạn giấc ngủ, mất trí nhớ ngắn hạn, khó chịu, trầm cảm, giảm ham muốn tình dục và rối loạn cương dương có thể ảnh hưởng xấu đến chất lượng cuộc sống và tình trạng sức khỏe của bệnh nhân.

NGUYÊN NHÂN:

Suy giảm testosteron:

Sự suy giảm lượng nội tiết tố nam (testosterone) dưới mức bình thường (dưới 10 – 35 nanomol/lít) là nguyên nhân chính gây nên mãn dục nam, thường bắt đầu biểu hiện ở nam giới sau 40 tuổi.

Nồng độ testosterone của nam giới suy giảm từ từ, bắt đầu ở tuổi 30 và tiếp tục giảm 0,8 – 1,3% sau mỗi năm.

Ở tuổi 40, khi lượng testosterone sụt giảm nhiều (khoảng 30%), nam giới sẽ xuất hiện triệu chứng của mãn dục như nhức đầu, mất ngủ, cáu gắt, mệt mỏi, mệt lả người, ngủ gà ngủ gật, da khô, tóc rụng, tóc bạc, khối lượng cơ giảm, cơ teo nhỏ đi, khối lượng mỡ lại tăng lên.

Đặc biệt, người bệnh giảm và mất ham muốn tình dục, rối loạn cương dương, chất lượng và số lượng tinh trùng giảm.

Stress:

Khi phải chịu áp lực lớn, nam giới thường bị stress, căng thẳng, mệt mỏi… cùng với thói quen sinh hoạt không điều độ khiến lượng testosterone suy giảm dần, gây ra mãn dục sớm.

Quan hệ tình dục vô độ:

Có liên quan mật thiết tới tình trạng mãn dục sớm. Tần suất quan hệ quá nhiều, quá dày sẽ gia tăng sự kiểm soát của các cơ quan thần kinh, làm tăng thêm gánh nặng cho các cơ quan sinh dục, từ đó dẫn đến suy giảm các chức năng của cơ quan này và càng lão hóa sớm hơn.

Các nguyên nhân khác:

Chất nicotine và các chất độc hại trong thuốc lá, môi trường ô nhiễm, nhiều hóa chất, những thói quen sinh hoạt có hại như thức khuya, dùng quá nhiều thực phẩm chứa chất bảo quản, đồ ăn nhanh, uống nhiều rượu bia… cũng gây nên hiện tượng suy giảm tình dục

CÁCH ĐIỀU TRỊ

Mãn dục nam là hội chứng do quá trình lão hóa tự nhiên nên không thể phòng tránh được. Tuy nhiên chúng ta có thể làm chậm tiến trình đó hoặc can thiệp để triệu chứng không nặng nề bằng những cách sau:

• Xây dựng chế độ sinh hoạt và làm việc hợp lý.
• Ngủ đủ giấc, ngủ sâu giúp cơ thể phục hồi tốt nhất.
• Giảm ăn mỡ, ăn nhiều chất xơ, nên chọn mua thực phẩm sạch.
• Hạn chế thức uống có cồn và chất kích thích như bia, rượu, cà phê.
• Không hút thuốc lá.
• Không nên xem phim ảnh khiêu dâm.
• Tích cực tập luyện thể dục thể thao, lựa chọn các bộ môn phù hợp độ tuổi như: đi bộ, cầu lông, chạy, bơi lội, tennis…
• Dành thời gian nghỉ ngơi, không để căng thẳng hoặc stress, luôn suy nghĩ tích cực.

Nhiều quý ông ở độ tuổi mãn dục thường tự ý chọn cách bổ sung Testosterone ngoại sinh dưới dạng tiêm, viên uống hoặc miếng dán. Theo các chuyên gia, cơ thể mỗi người có khả năng tự cân bằng lượng Testosterone phù hợp. Nếu bổ sung Testosterone từ bên ngoài vượt quá nhu cầu cần thiết, cơ thể sẽ không sản xuất nữa. Vì vậy, việc bổ sung Testosterone từ bên ngoài không phải là biện pháp tối ưu do khó kiểm soát. Chưa kể cách này tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây hại, làm tăng nguy cơ đột quỵ, đau tim, ngạt thở trong khi ngủ, có thể có hại với tiền liệt tuyến.

Tăng cường sinh lý nam Fons Men

FONS MEN VŨ KHÍ CỦA PHÁI MẠNH với chiết xuất từ Hàu, Đông trùng hạ thảo và rất nhiều dược liệu quý giúp sản sinh testosterone nội sinh bền vững, hỗ trợ bổ thận, tráng dương, giúp tăng cường sinh lực và khả năng sinh lý nam giới, hỗ trợ giảm nguy cơ mãn dục sớm chính là sự lựa chọn tối ưu cho những quý ông
Lựa chọn FONS MEN chính là sự lựa chọn vì sức khoẻ nam giới và hạnh phúc gia đình.